Por que a gente dorme?




Você sabe história atrás do sono? Russel Foster é um neurocientista e ele entra no estudo do cérebro e os ciclos de sono. Ela quebra alguns mitos, explica como tirar proveito do sono e que não é perda de tempo ficar na cama com olhos fechados e que podem chegar a 1/3 da nossa vida.